名医が考案「5分寝るだけ」オリエンタルダイエットの口コミ・効果

1回5分寝ているだけでウエストと下腹が細くなって痩せるという「オリエンタルダイエット」というものが某口コミサイトで1位で紹介されていたので調査してみました。 「寝ているだけでウエストが細くなる」という時点でなんだそのふざ […]

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ウェイダウンダイエットのやり方と効果

おはようございます。最近ツイッターを開始してみました。 早速色んなダイエッターの方と交流させてもらっているのですが、皆さん本気でダイエット成功させたいという意識が伝わってきますね。 僕は1年前に当サイトを立ち上げてから実 […]

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ゆで卵ダイエットのやり方と効果

どこのご家庭の冷蔵庫にも常備されてあるのが卵。冷蔵庫にも卵専用の置き場が完備されてあります。それくらい僕らの生活と卵は切っても切り離せない関係になっていますが、今日はこの卵を使ったダイエット方法『ゆで卵ダイエット』につい […]

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ケトン体ダイエットの方法とココナッツオイル効果

みなさん『ケトン体ダイエット』ってご存知ですか? 先日、女性の友達と電話していましたら、彼女が「ケトン体ダイエット良いっぽいよ」ということを言っていたのでそれでケトン体ダイエットという言葉を知ったのですが、なんでも食事制 […]

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嵐の松本潤さんも実践している白湯ダイエット

みなさんは白湯ダイエットというダイエット方法をご存知でしょうか? 嵐の松本潤さんの他にはベッキーさん、壇れいさん、桐谷美玲さん、米倉涼子さん、深田恭子さんなどの有名芸能人の方々が実践されているそうです。 白湯ダイエットの […]

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ヨーグルトワインダイエットの方法・口コミ・効果

テレビ『ビューティーコロシアム』で紹介されたダイエット法の中で、50~60代の方々が最も試してみたいと思ったダイエット法が『ヨーグルトワインダイエット』らしいです。 ヨーグルトワインダイエットは柴田理恵さんが行っていたダ […]

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八時間ダイエット 駆け込みドクター 太らないコツSP

10月12日に放送されたテレビ『駆け込みドクター 太らないコツSP』にて、色々なダイエット法が紹介されました。 僕も実際に番組を見てたのですが、芸能人の方々がダイエット企画に真面目に取り組まなかったり、ダイエットやる宣言 […]

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2人1組で行う『自衛隊式腹筋』

先日、クビレを作るのに効率の良い腹筋方法をご紹介しましたが、今回紹介する腹筋方法は、日々体を鍛えられている自衛隊の方々がされている腹筋方法で、二人一組になってやる形式の腹筋方法です。 2人1組で行うことが基本 「自衛隊式 […]

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